현미국수 효자원 아침에 현미국수, 500g, 1개

상품요약

• ♦️효자원 아침에 현미국수, 500g, 1개♦️ ❛국내산 무농약 현미쌀 ❛글루텐프리 ❛식이섬유가 풍부해서 장내 미생물을 좋게 만들어줌 ❛백미보다 느리게 소화되서 같은 양을 먹어도 더욱 포만감을 느낄수 있음 ❛당분이 몸에 빨리 흡수되는 것을 막아주어 채질개선에 도움이 된다 면음식을 좋아하는데 다이어트를 시작하면서 구매하게 됐습니다 ʚ처음 접하는 음식은 좀 꺼려하는 편인데도 먹어 봤는데 괜찮아서 3~4번째 구매해서 먹고있는거 같아요( ˘͈ ᵕ ˘͈  ) ʚ저는 현미면을 사용해서 소바, 열무국수를 주로 해먹어요 ʚ적은양으로 포만감의 차이가 엄청 크게 나지는 않는데 (일반면보다 배부르긴 합니다) 그냥 밀가루 먹는거 보다 낫겠지 하는 마음으로 먹습니다 ʚ대신 면은 조금 넣고 오이를 많이 넣어서 포만감을 더 채워줬어요 ʚ식감은 좋아하는 소면 이랑은 많이 다르지만 ʚ쫄면과 스파게티 면사이 정도 되는거 같아요 ʚ적당히 꼬들하면서 너무 딱딱하지도 않아서 먹기 좋았습니다 ʚ쫄면,냉면,열무국수 대용으로 먹기 좋은거 같아요 잔치국수처럼 뜨거운 면요리는 안해먹어봐서 잘모르겠지만 ʚ면이 쫄깃한 편이여서 저는 냉국수 요리에 더 좋은거 같아요 ❕ 500g이 3인분정도❕ 라고 하는데 저는 4~5번 정도 해먹는거 같아요 이건 드시는 양에 따라 다를거 같습니다 ʚ면을 삶을때는 일반 면보다는 시간이 좀 더 걸리긴 해요 -끓는물에 5~6분❗️한번 저어주세요 면끼리 붙을수 있어요❗️ -불끄고 뚜껑닫고 5분 -10분~11분정도 걸리네요 다 삶은후에는 찬물에 닦아야 면이 탱글탱글하게 살아 납니다 ʚ면을 삶은물은 쌀뜬물이라 -따듯하게 차대용으로 드시거나 -찌개나 국요리에 넣어 깊은 맛을 내거나 -김치를 담글때 사용하거나 -그릇의 기름기를 제거하는 세제로도 사용가능 하고 하네요 저도 리뷰를 쓰려고 보면서 알아낸 내용이라 다음에는 활용해봐야 겠어요 (ง •̀_•́)ง ✅유통기한은 제조일로 부터 2년 ✅보관시 밀봉하여 건조하고 서늘한곳 보관 저처럼 헷갈리는 분은 없을거 같긴 한데 저는 스파게티 면이랑 많이 헷갈려서 통에 보관시 한참 들여다 보고 삶네요…(˵¯͒⌢͗¯͒˵) 그래서 스파게티는 통에 현미면은 봉지째 보관을 하는데 오늘 오랜만에 먹었더니 아무생각 없이 스파게티 면을 삶아버렸지 뭐에요 4분정도 끓이니까 면이 퍼지질 않길래 알았습니다 다이어트 하려다가 스파게티 먹게 생겼어요 (오히려 좋은걸지도...? ४'ٮ'४ ) ✔장점✔ ｡일반면보다 포감감이 있습니다 ｡다이어트용으로 면요리 해먹기 좋아요 ｡다이어트용이 아니더라도 먹기 좋습니다 ✔단점✔ ｡스파게티면이랑 헷갈려서 보관을 따로해서 사용하고 있어요 (멍청한 저는 그래도 헷갈림…) ｡삶는 시간이 다른면에 비해 좀더 걸린다 재구매 의사 ▶️ 100%(꾸준히 구매해서 먹고 있습니다) ⠀✿ 이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며 ✿ 많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다
• ❣️요약 리뷰❣️ ▷ 효자원 아침에 현미국수, 500g, 1개 ☘️주문일자(7/21) ☘️배송일자(7/22) ➡️ 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5점 ➖구매이유➖ ➡️ 제가 면을 너무 좋아하는데 다이어트 때문에 한동안 못먹었어요 밀가루를 대체할 수 있는 면이 없을까하고 알아보니까 다이어트 하는 분들이 현미국수로 콩국수나 비빔면으로 많이 드시더라구요 그래서 국산 현미 98% 로 만든 효자원 현미국수를 주문하게 되었어요 ➖좋은 점➖ ➡️ 1. 국내산 무농약 현미쌀로 만들었어요 2. 글루텐프리 제품이에요 3. 국산 현미 98% 정제소금 2% 4. 식이섬유가 가득해요 5. 당분이 몸에 빨리 흡수되는 것을 막아줘요 6. 적당히 쫄깃해요 7. 다이어트에 좋아요 8. 유통기한이 길어요(제조일로부터 2년) 9. 다양하게 요리해먹을 수 있어요 10. 가격이 합리적이에요 11. 면이 잘 불지 않아요 12. 나트륨 함량이 적어요 13. 포만감 있어요 ➖아쉬운 점➖ ➡️ 1. 삶는 시간이 다른 면에 비해 오래 걸려요 2. 잘 달라붙기 때문에 계속 저어줘요 3. 양이 아쉬워요 ➖재구매의사➖ ➡️ 완전 재구매 의사 있어요 ++++++++++++++++++++++++++++ ** 내돈내산 리뷰 ▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▶ 상품평이 도움 되셨다면 아래 왼쪽에 있는 {도움이 돼요}를 눌러주시면 감사합니다 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
• 여름이라 시원한 국수가 땡기는데요. 밀가루로 된 국수는 되도록 안먹으려고 노력하던중 현미국수가 있는걸 보고 시켰네요ㅎ 현미도 탄수화물인것은 맞지만 현미가 다이어트나 당뇨환자에게 도움된다고 하지요. 현미국수는 혈당을 보다 천천히 올리는데 도움을 줍니다 밀가루로만 만든 제품에 비해 혈당을 보다 천천히 적게 올라가게 합니다 그래서 당뇨 나 당뇨 전단계인 분들은 시도해 보기 좋은 국수입니다 하지만 같은 음식이라도 사람에 따라 다르게 반응 할 수 있으니 당뇨가 있으시다면 조금 시도해 보신 후에 혈당 상태를 지켜보고 앞으로 계속 섭취 할지 아닐지 결정 하시면 될 것 같습니다 일반 국수보다는 나트륨과 당 함량이 더욱더 낮습니다 근데 현미 국수의 가장 큰 단점은 조리시간이 조금 길다입니다 밀가루로 만든 소면에는 보통 3~4분이지만 현미국수는 5 ~6분 정도 끓여야 합니다 그리고 100% 현미로만 만들어진 경우에는 5분간 뜸 들이는 시간 더 추가적으로 필요하기 때문에 10분이 넘어가게 됩니다 보통 국수라고 하면 빨리 만들어 먹을 수 있다는 인식이 있지만 현미국수에는 이런 점에서 조금은 아쉽습니다 하지만 아무리 현미 국수 라고 해도 결국은 국수입니다 현미를 가루로 만들었고 국수의 특성상 잘 씹지 않고 그냥넘겨 버리기 쉬운 음식입니다 따라서 결국 제대로 먹지 않으면 일반 국서 큰 차이가 없을수도 있다는 사실을 시를 아셔야 합니다 국수류임으로 혈당을 쉽게 올릴 수 있으므로 식이섬유가 많은 식재료로 드시기 바랍니다 식이섬유는 소화흡수를 천천히 하여 혈당이 걱정되신다면 꼭 듬뿍 넣어 주세요 오이.상추 .조미 하지 않은 김 등 본인이 좋아하는 채소를 충분히 넣어 드시면 포만감도 더 오래 가고 혈당 스파이크도 막을수가 있습니다 육류도 좋지만 국수에는 계란이 최고입니다 요리하기도 쉽고 맛도 좋을 뿐 아니라 무엇보다 국수에 부족한 단백질을 보충해 준으로 찰떡궁합입니다 생각보다 쫄깃하여 오자마자 바로 콩국물에 말아 먹었는데 아주 여름에 별미로 괜찮아요ㅎ
• 최근 쿠팡서 쌀소면을 구매 하면서 현미국수도 구매 했어요 현미야 백미보다 칼로린 높지만 당지수가 낮아 현미의 풍부한 식이 섬유가 체내에 당분을 흡수하고 포만감을 주기에 다이어트에 현미는 좋져 주문 담날 빠르게 받아요 현미국수면이 첨 볼때 파스타면마냥 힘이 있고 굵어요 국내산 무농약 현미쌀로 만들었구여 총중량 500g에 1,686.5 kcal를 가지고 있어요 100g당 337.3kcal 총 5회 더 만들어 먹을수 있는 중량이라 칼로리는 부담이 크게 없는편 이에여 무농약 현미 98% 정제소금이 주성분이구여 조리법이 일반국수와는 완전 다른데여 제품 뒷면과 여기 제품 상세 정보와 삶는 시간이 달라요 제품 뒷면은 4,5분 상세 정보는 5.6분 면이 붙을수 있기에 한번 저어 줘야 하구여 하얀거품이 많이 생기는데 쌀뜬물 이래여 삶고 불을 끈후 뜸을 들이는게 일반 국수와 차이점 인데 제품뒤엔 3.4분 여기 상세정보엔 5분 뜸들이라고 기재되어 있어요 제품 뒷면 조리법대로 하니 파스타면 보면 7분 서양인의 맞는 꼬들한 식감 10분 한국인이 선호하는 식감 모 이런 문구가 있자나여 뒷면 조리법은 파스타면 7분 익힌 면발 느낌이에요 굉장히 쫄깃한 만큼 씹는 횟수가 늘어나 포만감은 많이 느껴졌어요 최근 쿠팡서 구매한 쌀소면이 부드럽고 소화하기 좋아 숙숙 넘어가는거에 반해 현미국수는 쫄깃해서 소화계가 다소 약하신분들은 뒷면 조리법 말고 여기 상세정보 조리법데로 시간을 좀 더 늘려 익히고 뜸을 들여주면 부담없이 드실 수 있을거에여 전 두가지 다 해봤는데여 시간을 좀더 들임 쫄깃함은 덜하나 좀 더 부드럽게 먹을수 있었어요 전 두가지 다 괜찮았어요 포만감은 확실히 많이 느껴지네여 전 곰곰 닭가슴살을 사용해 초계국수를 만들어 먹었어요 육수는 시판 냉면 육수 사용했구여 면을 조금만 넣어 삶았는데도 반정도 먹으니 배부르기 시작 하더라구여 맛은 고소한 편이구여 현미 특유의 냄새나 이런건 없었어요 다욧하는 분들에게도 좋겠구여 다욧이 아니라도 현미야 영양소 좋자나여 막국수 만들어 먹어도 이 면은 잘 어울리겠어요 쌀소면과 현미국수로 면 대체 식품은 찾은거 같아여 갠적으론 ^^ 맛있게 잘 먹었구여 재구매 의향 있어요 *끓일때 뚜껑 열고 끓이셔야 해여 쌀뜬물 거품 많이 나와서 뚜껑 덮음 넘쳐여
• 전참시에서 김신영이 아침부터 현미국수라는 아이를 삶아서 양푼에 다가 먹는 모습을 보고 이거다!!! 싶어서 마트가서 사야지~했는데... 동네 대형마트에서도 없어서 결국 쿠팡에서 구입했지요 ㅎ 일반 국수 면발이겠거니 했지만 스파게티 면이 왔어요 집에 있는 기존 스파게티와 비교하니 사이즈가 별반 다르지 않아요 호불호가 갈리겠다는 생각이 젤 먼저 들었어요 ㅡㅡ 1봉에 500그램 들어 있고 5봉이 왔는데... 국수 가닥이 하나도 안 부러지고 와서 기분이 넘 좋았어요 ㅎ 오늘 500원 짜리 동전만큼 잡아서 3분 정도 끊이고 뚜껑 덮고 4분 정도 찬물에 헹궈서 열무국수를 해 먹었는데 넘 맛났지만 양이 부족해서 밥까지 말아 먹었어요 ㅠ 대식가들은 250그램 정도는 먹어야 배가 부르다고 생각할 듯요 ㅎㅎ 1봉의 양은 500원짜리 동전으로 4번 정도 먹을 수 있는 양이예요 간식 정도로 먹는다면 딱 좋아요 식감은 냉 파스타처럼 처음 씹었을 때는 안 익은건가? 싶다가 계속 씹으면 쫄깃쫄깃하고 맛있어서 젓가락을 멈출 수가 없어요 ㅠ 요즘 열무 김치가 넘 맛나게 익어서 다욧할 겸 산건데 탁월한 선택이예요 ㅎ 무엇보다 칼로리 걱정없이 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말처럼 부담없고 후루룩 잘 넘어가요~ 다 먹음 재구매 의사있고 스파게티 면 대신 현미 국수로 건강한 면요리를 해야겠어요 아이들에게 스파게티 면이 부담스러워서 사놓고 안 먹이고 있었는데 이제부터 현미 국수로 대체해서 맛나게 먹겠습니다~^^
• 효자원 현미쌀국수 면 쫄깃하고 맛있어요. 방송타기 전보다 가격은 올라갔지만~ 구매해서 먹어보니 너무 맛있어서.. 500g 5개 주문했는데 박스가 두개로 분리해서 배송 왔어요. 한박스엔 4팩 또한박스엔 1팩 ? 왜그런지는 모르겠지만~ 삶을때 일반 밀국수보다 여유있게 삶아야하구요. 부굴부굴 끓으면서 쌀뜬물같이 물이 부옇고 걸직하게 됩니다. 끓을때 넘치지않게 찬물 두번정도 넣어주면 끝~ 국수양이 넣을때보다 양이 작아져요~ 아싑~~ 아마도 끓으면서 부피가 작아지고. 물이 죽처럼 걸직해지는 이유겠죠. 일반 면국수 보다는. 면발 쫄깃하구~ 콩국수도 해먹고. 열무김치 얹어서 비빔면도 해먹으면 너무 맛나요~~~! 국수 끓이고나면. 쌀뜯물 끓여서 걸직한 죽처럼 나오는 물! 버리기 아까워서 식혔다가 멸치액.참치액.매실액.고추가루넣고 섞어서 김치양념장 만들어 봤어요. 찹쌀이나.밀가루 죽처럼 걸직하고. 맛있는 현미김치양념 되었어요. 김치냉장고 보관하면서~ 장마철 겉저리.파김치.열무김치 해먹으면 맛있어요. ㅎㅎ 깨끗히 씻은 현미쌀로 만든 국수니까~ 써억 괜찮은 생각 갔죠. 전 밀가루국수는 돈주고 사먹을 기회가 없는거 같아요. 위장이 밀가루흡수 거부하거든요. 티브에서보고 현미국수가 있는거알고 저에게 딱맞는 국수 같아서~~~ 올여름 현미국수로~ 콩국수. 열무비빔국수 맛나게 먹네요~~ 암튼. 요 현미국수 강추해봅니다~~
• 오늘부터 또다시 다이어트 시작인데ㅋㅋㅋ 분명 야식이나 밀가루, 면생각 날꺼를 대비해서 쌀면 사려다 생소한 현미면 사보았어요!! 가격은 500g 5천원대로 일반 소면보다는 쬐금 비싸지만 건강과 다이어트를 위해서라면 밀가루양도 줄이고 몸에 좋은걸로 섭취한다 생각하려구요. 98% 국내산 무농약 현미로 만들어져서 믿을만 했구요, 삶기전 현미국수 면은 파스타면과 쫄면같은 색상과 느낌이고 삶았을때도 약간 쫄깃한 식감에 쫀득한 맛이 났어요. 일단 설명서대로 물에 5분정도 삶고 파스타처럼 다시 볶을꺼라 뜸들이지 않고 건져 찬물에 헹궈뒀다가 올리브유 마늘 새우 볶다가 면 투하! 내맘대로 오일파스타처럼 만들어봤는데요 실제 파스타면이 아니라 조금 달라붙고 뭉쳐졌지만 건강식 다이어트로 생각한다면 갠적으로 만족! 현미로 만든거라 국물도 버리지 않고 다른 요리에 넣거나 설거지할때 써도 된다고 써있더라구요. 삶을때 뿌애지면서 거품이 나기 때문에 넘치나 잘 봐야할듯 하구요. 5분 삶아도 약간 덜익은 딱딱함. 이 현미면으로 비빔국수나, 잔치국수처럼 끓여먹어 보려구요. 양은 많지 않지만 혼자서만 조금씩 대체용으로 먹을꺼라 아껴 먹으려구요 ㅎㅎㅎㅎ 다 먹으면 쌀소면과 함께 현미면도 다시 구매할래요. 현미라서 포만감도 소면보다는 오래가고 금방 배불러지더라구요^^
• 코로나로 힘든시기 먹는거라두 건강한걸 먹어보구 싶어서 주문하면 바로오는 로켓배송으로 구매하였어요 구매후 먹어보구 혼자가 아닌 가족들과 맛을 느낀점 후기 올려보니 구매하는데 도움되시길 바랍니다~~ ㅡㆍㅡㆍㅡㆍㅡㆍㅡ ㆍ제품ㆍ * 무농약 현미 * 현미 98% * 부드럽고 쫄깃함 * 100g ㅡ 337Kcal * 당류 0 * 탄수화물 23% ㅡㆍㅡㆍㅡㆍㅡㆍㅡ ㆍ평가ㆍ * 면이 두꺼운편 (파스타 면이량 비슷) * 첨엔 안삶긴것 같은 느낌(헌미 국수 처음 접해봄) * 면이 아주 쫄깃해요 * 씹을수록 현미 맛이 올라와 구수해요 * 비빔ㆍ콩국수 다양한 요리 가능 (아직 더워서 온국수는 못먹어 봤어요) * 흰국수처럼 부드럽지는 않아요 * 먹고 난후 속이 편해요 흰면의 부딤낌 같은게 없네요 * 현미 함량이 높아서 그런지 좀 비싸요 * 일반 국수 보다 삶는 시간 오래 걸립니다 * 쿠팡에서 로켓배송이라 더욱더 좋아요~~~ ㆍ신랑은 당뇨가 있구 저는 다이어트가 항상 숙제이기에 저희에게 도움주는 현미국수네요 신랑이 요걸루 비빔(워낙 좋아함)국수나 콩국수 해먹고 당수치 확인하면 결과 괜찮아요 (비빔하실때 야채를 많이 넣구 하시면 다이어트에도 도움됩니다 ) 지금은 당 걱정없이 편하게 자주 먹구 있어요 ~~ 당뇨 ㆍ다이어트 하시는분 강추 입니다 여러분도 건강에 도움주는 현미국수 드시구 건강하세요~~~
• 21.04.30 로켓배송으로 5310원에 구매 일단 상자 속에 뽁뽁이 포장으로 부숴짐 없이 도착!^^ 처음엔 이거 안쫄깃하면 어카나 했는데~ 쫄면처럼 쫀득(?) 쫄깃(?)한 식감이예요!!^^ 4~5분 삶으면 쫀득~ 5~6분 삶으면 약간 불은 국수느낌?? 부드러운 국수느낌? 일반 국수1인분 양만 삶으면 두젓가락 밖에 안나와요~ 500g이 2인분 이라 생각하심 됩니다~ 쫄볶이처럼 먹어도 맛날 듯요!^^ 삶으면 일반 국수처럼 불어서 양이 많아지지 않아요;;; 약간 줄어드는 듯요 참고하세요~ 좀 비싸지만.. 국수를 너무 좋아하는 엄마가 당뇨가 있으셔서 어쩌다 한번 드시는데.. 일반국수와 칼로리는 비슷하지만 일반 국수보단 현미국수가gi지수가 낮을 것 같아 이 현미국수를 선택 했구요~ 현미국수로만 배채우면 또 칼로리는 높으니 저는 실곤약(곤약국수)을 면이 거의다 삶아질 때쯤 넣어 같이 한번 끓여낸 뒤 비빔국수로 해먹었어요~^^ 실곤약+현미국수를 섞어먹으니 배불리 먹어도 칼로리 부담적고 포만감 높아지니 완전 좋아요!!! 사설) 상자 겉면에 파손주의가 안붙어 있고 상장 속에 뽁뽁이 포장에 붙어있는데.. 상자에 붙어있는게 더 좋을 듯..